다이어트 일기
03월 15일 (음식 1424kcal)
안예경
- 2016.03.15 10:42
- 26
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아침식사 : 42kcal (2.95%)
| 사과 (1회분, 75g) | 42kcal |
점심식사 : 353kcal (24.79%)
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1) (1회, 25g) | 90kcal |
| 토마토 (1개, 70g) | 9kcal |
| 고구마 생것 (1인분) | 179kcal |
| 삶은밤 (5개, 50g) | 75kcal |
저녁식사 : 428kcal (30.06%)
| 닭죽 (1소대접, 200g) | 249kcal |
| 고구마 찐것 (1인분) | 179kcal |
간식 : 601kcal (42.21%)
| 아몬드 (10개, 10g) | 70kcal |
| 호두 (4개, 32g) | 208kcal |
| 팝콘 (1대접, 22g) | 100kcal |
| 카라멜맛팝콘 (1회분, 29g) | 103kcal |
| 보드카 (1인분, 50g) | 120kcal |
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