495칼로리에 아침 식단
뚱영♥
오늘은 신나는 라운딩이 있는 날이라 가서 아무것도 안 먹으려면 이 정도는 먹어줘야 할것같은 생각에 푸짐히 차려봅니다예전같음 양이며 메뉴가 천지 차이지만 4일 다요트라 익숙해지려구요 몸무게 변화는 2.1 사실 이 킬로수는 저 같은 뚱뚱이들은 밥 한끼로도 올라간다는 사실 TT크게 동요되는 숫자는 아니예요 히지만 4일째 조절 중이라는 사실 그게 중요합니다
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
든든하네요 아무래도 배추가 한 몫하네요
꼬꼬뿅뿅 든든해요(^_^)
맛있어 보여여~~♡
오오 든든해보여요♥ 맛잇겟다 ㅠ
문정님 연두부 추천이요
min4222 고맙습니다^^
오페라짱 남은 밥 정리 후 현미 준비했어요 감사합니다
다람징 네~~알고 있는데 다요트 전 남은 밥이라 정리위해서요 감사합니다
아 배고파요 ㅠㅠ
현미로 먹어보세요 ^^
오늘 아침 식사ㅎㅎ
오늘 아침식사
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
든든하네요 아무래도 배추가 한 몫하네요
꼬꼬뿅뿅 든든해요(^_^)
맛있어 보여여~~♡
오오 든든해보여요♥ 맛잇겟다 ㅠ
문정님 연두부 추천이요
min4222 고맙습니다^^
오페라짱 남은 밥 정리 후 현미 준비했어요 감사합니다
다람징 네~~알고 있는데 다요트 전 남은 밥이라 정리위해서요 감사합니다
아 배고파요 ㅠㅠ
현미로 먹어보세요 ^^