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다이어트 일기

03월 15일 (음식 1222kcal)

다신등급

kokumi
  • 2016.03.15 12:16
  • 27
  • 0
아침식사 : 203kcal (16.61%)
구운달걀 (1개, 50g) 75kcal
[파리바게뜨] 호밀식빵 (1쪽, 50g) 125kcal
블랙커피 (1잔, 110ml) 3kcal
점심식사 : 243kcal (19.89%)
구운달걀 (2개, 100g) 151kcal
자몽주스 (1컵, 250g) 87kcal
블랙커피 (1잔, 200ml) 5kcal
저녁식사 : 776kcal (63.50%)
소고기치마살 (1회분, 150g) 321kcal
치커리 (1접시, 10g) 2kcal
상추 (1회분, 8g) 1kcal
케일 (1회분, 10g) 2kcal
가브리살 (1회분, 150g) 450kcal
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