2박3일 여행후 1키로 증가..ㅠ
두달할수있다
예상은 했지만 슬프네여~다시 맘 단단히 먹고 시작해야겠어여!!아자아자
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
Riming_ 감사해여~너무 허무한 몸무게 증가지만 다시 맘잡고 해보렵니다~^^님도 화이팅이여~^^
두달할수있다 순식간에 늘은 몸무게는 대부분 수분이라서 빨리 뺄 수 있어요!
두달할수있다 그래도 다시 시작한다라는 생각을 갖으신다는 마음가짐이 좋습니다. 꾸준히 열심히 최선을 다하면 최선의 결과를 얻을거예요♥
Riming_ 3개월했구 한달에 많으면 1.8 ~1.1해서 총4키로 뺐거든여..흰밥끊구 4시간 등산도 타면서..1키로는 정말 너무 큰 수치랍니다..ㅠㅠ
일주일동안 식습관 제대로 붙잡으시면 다시 내려가는 몸무게네요 뭘~♥
다이어트1일째 점심~~~
밥 먹은 후에 보통 몇kg 까지 차이나시나요
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
Riming_ 감사해여~너무 허무한 몸무게 증가지만 다시 맘잡고 해보렵니다~^^
님도 화이팅이여~^^
두달할수있다 순식간에 늘은 몸무게는 대부분 수분이라서 빨리 뺄 수 있어요!
두달할수있다 그래도 다시 시작한다라는 생각을 갖으신다는 마음가짐이 좋습니다. 꾸준히 열심히 최선을 다하면 최선의 결과를 얻을거예요♥
Riming_ 3개월했구 한달에 많으면 1.8 ~1.1해서 총4키로 뺐거든여..흰밥끊구 4시간 등산도 타면서..1키로는 정말 너무 큰 수치랍니다..ㅠㅠ
일주일동안 식습관 제대로 붙잡으시면 다시 내려가는 몸무게네요 뭘~♥