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다이어트 식단

10월 30일( 아침식사 224kcal)

다신등급

귀요미jn
  • 2024.10.30 09:32
  • 0
  • 0
아침 224kcal 09:31
탄수화물(13.8%) 35.90 / 260g
단백질(20.8%) 10.00 / 48g
지방(13.3%) 5.30/ 40g
사과
(1회, 60g)
 34kcal
골드키위
(1개, 48g)
 27kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
 68kcal
찐고구마
(1회, 24g)
 33kcal
단호박찜
(1회, 12g)
 7kcal
식빵
(1쪽, 20g)
 55kcal
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