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다이어트 식단

10월 30일( 점심식사 311kcal)

다신등급

귀요미jn
  • 2024.10.30 19:45
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점심 311kcal 19:39
탄수화물(14.7%) 38.10 / 260g
단백질(22.7%) 10.90 / 48g
지방(32.0%) 12.80/ 40g
쌀밥
(1공기, 100g)
 147kcal
계란프라이(무염)
(1개, 46g)
 89kcal
당근볶음
(1인분, 30g)
 20kcal
시금치나물
(1소접시, 40g)
 26kcal
오이볶음
(1소접시, 35g)
 29kcal
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2024.10.30 조회수 : 48
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2024.10.30 조회수 : 2
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