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다이어트 일기

03월 15일 (음식 598kcal, 운동 810kcal)

다신등급

44될지니
  • 2016.03.15 14:39
  • 41
  • 0
점심식사 : 183kcal (30.60%)
돼지족발 (1큰접시, 70g) 183kcal
저녁식사 : 415kcal (69.40%)
[파리바게뜨] 후레쉬식빵(대) (0봉지, 78g) 189kcal
복음자리딸기잼 (2회분, 54g) 150kcal
슬라이스햄 (2장, 40g) 76kcal
운동 : 810kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (20분) 260kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (30분) 390kcal
하늘자전거 (20분) 120kcal
스트레칭 (10분) 40kcal
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2016.03.15 조회수 : 62
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