보상심리를 없애야~~~
다욧초보닷
오늘 등산하고 왔더니 여유 칼로리가 4000이 넘네요~이럴때 덜 먹어야 잘 빠지겠죠?등산후엔 삼겹살에 쏘주가 최곤데~몸을 위해서 참아야겠어요ㅠㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
꼬꼬뿅뿅 11시부터 오후 4시반요ㅋㅋ근데 다녀와서 오리불기기 조금 먹었어요~그리고 선배가 저녁에 한잔하자 그래서 갈등중예요~
우와아 도대체몇분을하신거져?? ㅠ ㅠ ㅠ 우와대단하셔 ㅠ ㅋㅋ넘무리하지마시구요♥저도본받겟슴닷ㅋ
자극
먹기위해 사는게아니라 살기위해 먹는것임을 명심해라
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
꼬꼬뿅뿅 11시부터 오후 4시반요ㅋㅋ
근데 다녀와서 오리불기기 조금 먹었어요~
그리고 선배가 저녁에 한잔하자 그래서 갈등중예요~
우와아 도대체몇분을하신거져?? ㅠ ㅠ ㅠ 우와대단하셔 ㅠ ㅋㅋ넘무리하지마시구요♥저도본받겟슴닷ㅋ