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올댓14일..

다신등급

운동하쟈!
  • 2015.01.04 20:42
  • 147
  • 3

아침.사과당근주스 한잔
점심.잡곡밥,미소된장국,오리주물럭,무말랭이
저녁,딸기,바나나, 삶은계란,베지밀
간식,단호박 빵

운동
버피테스트50회
칼로리 태우기 -500cal
훌라우프30분

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  • 지존
    운동하쟈! 2015.01.04 21:52

    운동 짧고 굵게 하기로함ㅠㅠ

    답글
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  • 정석
    minjimom 2015.01.04 21:26

    우와~열심히 하셨네요^^ 내일도 홧팅요^^~

    답글
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  • 지존
    차니차니다 2015.01.04 20:43

    버피를 50...흴..

    답글
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