다이어트 고민&질문
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초등학생 딸 다이어트
가나나맘
- 2016.03.15 19:17
- 334
- 6
이제 만으로 7세,초등학교 1학년 딸을 둔 엄마예요
저도 저지만 저희 딸이 126cm에 32kg이네요~
그냥 통통만 하던 아이가 이제 뚱뚱해 보일려해요~
그저 이쁘기만 한 딸인데~
날씬 했음 좋겠는데~어떻게 다이어트를 시켜야 할지엄마 닮아 먹성 좋은 걸 어찌해야 할지~
식단 조절 운동~이거 시키는 것도 쉽지 않아 걱정이네요
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오늘부터 식판에 밥 먹고~학교에서 음악 줄넘기 하니깐 집에 와서 줄넘기 조금하고 있어요 뭔가 발전이 있겠죠?..
무용을시켜보세요! 효과가좋아요ㅎ
우리딸이 2학년때 2달만에.4키로 뺐어요.
크는 아이라 군것질 완전 끊고 9시 이후에는 독하게 안먹고 운동은 특별히 안했어요.
학원왓다갔다 하는게 운동이였지 ㅠㅠ
참고로 저도 운동 가르치는 사람이라 건강한 야채 과일 챙겨주고 가식꺼리는 사다놓지않고 가족들이 9시이후에 먹으면 애 안보는데서 먹었어요.
옆에서 가족들이 마니 도와주셔야해요
그러게요~그래야 하는데~말처럼 쉽지가 않아서 걱정이예요
키가더안자랄수있어요! 같이배드민턴이나같이할수있는활동을많이해주세요
아직은 쫌....