30일 다리라인 만들기
2015.1.4. 도전 17일차!!
폴리애나
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- 2015.01.04 22:37
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도전 17일차 미션 클리어!!
역시 주말은 식단 맞추기가 넘 힘드네요. 저녁식사 후 30분 산책을 다녀온 뒤 겨우 다이어리를 성공으로 바꿨어요.
점심엔 화덕 피자와 파스타 먹으러 가서 샐러드1접시, 피자1조각만 먹고 왔네요. 나름 외식 성공~
하지만 저녁에 집에서 남편과 함께 오리불고기 먹고 후식으로 빵꺼정 ㅠㅠ 그나마 점심에 적게 먹어서 30분 걷기로 칼로리 맞췄어요 ㅋㅋ
힘겨운 주말이 지나가니 또 한주동안 이한몸 불살라보아요 ^^
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꼬우forty! 사실은 큰딸이 잘먹는 메뉴라 더 먹을수가 없었어요. ㅋㅋ 그래도 맛도보고 배도 부르니 그걸로 만족이죠 뭐~ 꼬우님도 이번주 화이팅요~~
외식 정말 성공적으로 하셧네요^^* 글두 적당한양으루 먹고픈거 드셔주셔주니 딱 적절해보이세요^^ 저는 양조절이 넘 힘들더라구요ㅠㅋ이번주도 화이팅~!!
봉자자 핸드폰에 있는 퀵메모 기능으로 한거에요
30일하체만들기 다이어리? 체크는 어디서하신거에요??