실내에서 간단히할수있는 복부운동!
jm23
저는 개인적으로 마지막번째꺼가 너무 힘들..더라구요..학생이라 부모님눈치보여서 밥은 차마 못굷고 ㅠㅠ반공기씩 꼬박꼬박챙겨먹으며아침먹고 운동장만한 공원에서 한시간이상 걷기,뛰기저녁때 집에들어가기전에도 걷기,뛰기집에서 틈틈히 저렇게만 할려고하는데 아랫뱃살빼는데 효과가있을지없을지..ㅎ그래도 간단한거지만힘도들고!! 꾸준히하다보면 효과있을거같아요!
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감사합니다♥
아랫뱃살이 젤나중에빠지는부위죠 ㅜㅜ 홧팅
2일째입니다^^
진짜궁금한데여 ㅎㅎ
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