1달에 10키로 빼는 노하우는?
예쓰옙
정작 굶는것밖에 없을까요? 현실적인 노하우 추천좀해주세요
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한달에 10kg은 너무 무리인것 같아요~건강에 적신호 오실지 몰라요~~지금 당장이야 굶어서 몸매 만드신다지만 나중에 엄청난 요요가 올지 몰라서 다시 생각해보세요..ㅠ
안먹고운동해야는데 그러면 폭삭 늙을듯
03월 15일 (음식 423kcal, 운동 129kcal)
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한달에 10kg은 너무 무리인것 같아요~건강에 적신호 오실지 몰라요~~지금 당장이야 굶어서 몸매 만드신다지만 나중에 엄청난 요요가 올지 몰라서 다시 생각해보세요..ㅠ
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