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다이어트 식단

곤약밥

다신등급

pigniya

  • 2016.03.16 00:12
  • 391
  • 7

곤약밥

알알이곤약사서 잡곡밥했네요.
한번 끓이고 행궈서 밥할때 같이 넣어서 밥했어용
간단하긴한데 좀 귀찮;; ㅋㅋ
그래도 밥양을 줄이지않고 평소처럼 먹을수 있다는
기대로 열심히 해봤답니닷

냄새랑 식감 걱정했는데 신경쓰이지않네요
저기 보이는 좀 하얀색이 곤약이에용~
김 올라 오는데 곤약잘나오게 사진찍느라 쇼를;;

신랑도 평소처럼 밥한 그릇 뚝딱 하던데욥 ㅋㅋ
쌀말고 다른거 넣었다고 말해도 잘몰라요 ㅋㅋ

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  • 지존
    배불뚝뚝이 2016.03.16 18:05

    우와 그래요?? 몰랐네

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  • 정석
    pigniya 2016.03.16 11:54

    광주맘 감사합니당 전 다신 여러 분들의 따라쟁이일 뿐이에요 ㅎㅎ

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  • 정석
    pigniya 2016.03.16 08:01

    날씬이될거다 네 간단하고 곤약거부감없이 맛있는 밥 한그릇 칼로리부담없이 즐기세용~

    답글
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  • 정석
    광주맘 2016.03.16 01:20

    글쓴님 지혜가 많으시네요~^^좋은 팁 감사합니다.^^

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  • 정석
    날씬이될거다 2016.03.16 00:35

    우와 신기해요 한번먹어보고싶네용ㅎㅎ

    답글
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  • 정석
    pigniya 2016.03.16 00:18

    육식 저흰평소 잡곡밥을 먹어서 전혀 이물감을 못느꼈어요. 곤약향이나 질감도 말안해도 해도 잘몰라요. 신랑도 곤약이 뭐임? 그랬으니까요.. 백미만 드시는 분들은 식감이 어떨지 모르겠지만..

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  • 정석
    육식 2016.03.16 00:15

    맛은 어때요? 괜찮은가요? 궁금해지네요ㅎㅎ

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