불청객변비넘ㅜㅜ
그제·어제··오늘 배가빵빵··적응력빠른 몸이 이젠 올댓묵어두 부근부글· 뿌~~웅··더이상의 가스는읍다··그러다보니 3일큰일을 못치럿다··배가 더부룩하구 힘들다··가스폭팔하면 신랑이 창문열라고 난리고··안먹어서그렇다고 먹어서 밀어내야한다고해서 어젠 이른저녁에 즉석떡뽁이와김밥을좀 먹어줫더만 웅장한 가스음만 낼뿐··아직 소식이읍다ㅠㅠ
아침에 무거운마음으로 몸무게를재니 58·5이다··어제보다 900그램쪘다··얼굴과·발목··팔만 얇아지고있다 ㅠㅠ··어쩐담 ㅜㅜ
아침에 올댓먹고 양배추·브로콜리즙··제주도지자체민들이하는 29칼로리하나마시고··당근한토막씹으며출근··
오늘은 남댐을 좀돌아다니니까 장운동이되갓지? 이 못쓸넘의 변비 어째야할까요?
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뚱영 네넹고마워여··장청소를 한번할까봐여··
다시마 좋더라구요 다시마만 먹긴 맛이 별루구요 다시마에 오이 당근 파프리카 무순 넣고 말아서 먹으니 덜 질리고 빵빵한 배도 쑥~~~~꺼지더라구요 한번 해 보세요