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튀긴 음식인데 당연히 안먹는게 맞지않을까요 다이어트를한다면 아몬드의 불포화지방산의지방으로도 츙분한 지방원을 얻을수있어요
돈까스는 찬숳하뮬을 묻힌 고기를 튀기기까지했으니 다이어트에 도움은 안 됩니다
돈까스는요
아구 저도 댓글 보고 많이 알고 갑니다
다이어트 할때는 단백질을 많이 먹어야된다는것만 중요하게 생각했는데 이제는 더 조심해야되겠어요
지방이요...
탄수화물이랑 물의 무게가 무거워서 그래요.
4g인데 수분이랑 같이 합쳐지면
4배가 되서 16g이 되요.
라면의 나트륨 많죠?
부종을 일으키는데 붓기를 안 빼주면
붓기가 나중에는 단단해져서
진짜 살이 되버리고 그래요.
힘...ㅎ...
그리고 주성분이 지방과 탄수화물에
비타민도 없고 골고루 영양분이
있지 않습니다...깡통 음식이죠;