다이어트 일기
03월 16일 (음식 2101kcal)
슬로크
- 2016.03.16 07:37
- 37
- 0
아침식사 : 169kcal (8.04%)
| [롯데리아]아메리카노 (1컵, 290g) | 34kcal |
| 오뎅 (1소접시, 50g) | 70kcal |
| 오뎅국 (1인분, 80g) | 65kcal |
점심식사 : 554kcal (26.37%)
| 잡곡밥 (1공기, 210g) | 312kcal |
| [허닭] 업그레이드 큐브 닭가슴살 (청양고추맛) (1팩, 100g) | 189kcal |
| 김 마른김 (2장, 4g) | 10kcal |
| 양념간장 (1종지, 17g) | 33kcal |
| [스타벅스]카페 아메리카노 Tall (1컵, 355ml) | 10kcal |
저녁식사 : 1,378kcal (65.59%)
| 카스라이트맥주 (0병, 2000ml) | 557kcal |
| [네네치킨] 양념치킨 (1/4마리, 319g) | 725kcal |
| [한성기업] 크래미 (4개, 72g) | 64kcal |
| [카프리]맥주 (1/2병, 165ml) | 32kcal |
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