다이어트1일차
눈깜짝할사이
다신게시판에서 돌아다니는 2주-15kg해보려구요 이방법으로는 많이안빠질거같아서 싸이클1시간을 추가로해요
2주간목표감량무게예요
앉았다일어서기는 반제외해서 할려구요
하루운동량/1일째 성공!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
줄넘기는 어디에 해당하는 운동인가요?
1. 마음 다잡고~스타트 !!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.