보식기간
kbhekeyd
안녕하세요 제가 1달반?2달정도 8키로빼고 지금유지중인데 보식기간을않갖고 일반식으로소식하면서 먹었는데 지금부터보식하게되면 보식기간을 몇일로하면되나요?급합니다 플리즈~~
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03월 16일 (음식 839kcal, 운동 595kcal)
03월 16일 (음식 1684kcal)
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