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다이어트 일기

03월 03일 (음식 1715kcal)

다신등급

호야37

  • 2016.03.16 08:54
  • 52
  • 0
아침식사 : 216kcal (12.59%)
쌀밥 (1/2인분, 105g) 156kcal
김치찌개 (1/4인분, 100g) 60kcal
점심식사 : 788kcal (45.95%)
쌀밥 (1인분, 270g) 402kcal
삼겹살 (1회분, 100g) 331kcal
미역국 (1대접, 250g) 55kcal
저녁식사 : 314kcal (18.31%)
[아임닭] 버섯야채 불고기맛 닭가슴살 큐브 (1팩, 100g) 134kcal
[해청정] 해초미인 비빔소스 (1회분, 234g) 145kcal
토마토 (1개, 250g) 35kcal
간식 : 397kcal (23.15%)
[델몬트] 콜드 포도 (1팩, 240ml) 144kcal
[비락] 검은콩 두유 (1회분, 200ml) 125kcal
찐고구마 (1개, 100g) 128kcal
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