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다이어트 일기

03월 16일 (음식 1186kcal, 운동 1128kcal)

다신등급

박매력이

  • 2016.03.16 09:03
  • 46
  • 0
아침식사 : 160kcal (13.49%)
깨찰빵 60g (1개, 60g) 160kcal
점심식사 : 522kcal (44.01%)
기네우찌 카레우동 (1/2인분, 116g) 242kcal
불고기덮밥 (1/2인분, 250g) 280kcal
저녁식사 : 504kcal (42.50%)
밤만쥬 (6개, 192g) 504kcal
운동 : 1,128kcal
스피닝 (60분) 840kcal
필라테스 (60분) 288kcal
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