다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트식단좀짜주세요ㅠㅠㅠㅠㅠ
수그다그
- 2015.01.05 17:49
- 212
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몸무게60 키155 남입니다 다이어트 식단 좀짜주세요
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혹시 나이가..어리시다면 식단보다는 운동이 좋을거같아요 현미밥에 국 3찬이렇게먹고 단백질섭취많이하시구 운동만열심히해도 될거같은데요?ㅋㅋ