다이어트 일기
03월 16일 (음식 764kcal, 운동 1080kcal)
이브레스티아
- 2016.03.16 09:17
- 25
- 0
아침식사 : 93kcal (12.17%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
점심식사 : 485kcal (63.48%)
| 순두부찌개 (1인분) | 253kcal |
| [오뚜기]맛있는 오뚜기밥(햇반) (1개, 160g) | 232kcal |
저녁식사 : 186kcal (24.35%)
| 바나나 (2개, 200g) | 186kcal |
운동 : 1,080kcal
| 보통 걷기 (30분) | 78kcal |
| 스트레칭 (12분) | 48kcal |
| 컴퓨터게임 (240분) | 624kcal |
| 잠자기 취침 수면 (300분) | 270kcal |
| 스트레칭 (15분) | 60kcal |
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