자유게시판
다이어트 35일째 ㅠㅠ 체중이 안줄어요..
HYUNING
- 2016.03.16 10:00
- 197
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다이어트 5주째인 160/51~52 왔다갔다 하는 여자입니당
55로 시작해서 2주만에 저정도 빠지고서는 그 뒤로 저 체중안에서만 왔다 갔다 하네요 ㅠ0ㅠ
운동은 출퇴근 전후로 1~2시간 씩 유산소 웨이트 병행해서 하고 있고 식단도 다이어트식단 시켜서 1200칼로리 맞춰 먹고 있는데요.. 체중 변화가 없으니 지쳐갑니다 ㅠㅠ 그래도 포기 하지 않을거지만.. ㅠㅠ 푸념한번 해봅니당 ㅠㅠㅠ
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ㅎㅎ 네! 힘내보겠습니다!!
미용체중에 가까워서 쉽게 빠지지 않는듯 합니다 힘들지만 꾸준히 하시다보면 내려갈거예요