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다이어트 일기

03월 15일 (음식 604kcal, 운동 1177kcal)

다신등급

다텨고고
  • 2016.03.16 11:23
  • 23
  • 0
저녁식사 : 527kcal (87.25%)
현미밥 (3/4공기, 157g) 240kcal
[동원] 양반김 올리브유김 (1.5장) 4kcal
배추김치 (1인분, 60g) 10kcal
참치캔 (1캔, 100g) 273kcal
간식 : 77kcal (12.75%)
[샘표] 백년동안발효흑초산수유석류 (1큰술, 21g) 77kcal
운동 : 1,177kcal
요가 (60분) 150kcal
줌바댄스 (60분) 1,002kcal
요가 (10분) 25kcal
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2016.03.16 조회수 : 37
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