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다이어트정체기

다신등급

목표45kg을향해!
  • 2014.07.13 18:12
  • 216
  • 4

저지금 75kg에서64kg까지뺐는데 지금몇일째 몸무게가 줄지않고 +-0.2 왔다갔다합니다 다이어트정체기인가봐요...ㅜㅜ 어떻게하죠?
도와주세요ㅜㅜㅜ

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  • 정석
    jasmine302 2014.07.14 01:52

    우와..대단하시네요!!!

    답글
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  • 정석
    도도한가온맘 2014.07.13 21:35

    우아~~사진도좀올려주세요~몸무게부럽다는

    답글
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  • 초보
    매난국죽 2014.07.13 21:02

    그래도 열심히 하셨나봐요
    11키로 ~~
    꾸준히 화이팅이요 ^ ^

    답글
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  • 정석
    살빼야댕 2014.07.13 18:51

    단백질섭취를 조금 더 하시고 운동도 좀더하셔야 정체기때 살이빠진다더라구요

    답글
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