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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

간식 뭐가 좋을까요

다신등급

dingdong
  • 2015.01.05 23:00
  • 199
  • 4

제가 체질때문에 아침점심저녁 세끼 먹다기보다
밥한끼를 다이어트식으로 배부르게 먹으면 하루 500칼로리를 못채울만큼 좀 배가작아요
디기 찔끔찔끔 자주 먹는편인데요
세끼만 먹으니 너무 적은 칼로리라서요
간식으로 뭘먹을지 고민이예요
지금은 과일이랑 요플레 가지고 다니면서 먹는데요
쌀빵괜찮아요??

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  • 정석
    dingdong 2015.01.06 00:22

    운동하쟈! 폭식해도 남들만큼 못먹어요..ㅎ..ㅜㅜ 적게먹는다고 다이어트되진않더라구요

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  • 정석
    dingdong 2015.01.06 00:21

    호리호리@ ㅜㅜ 고구마는 편식하는데.. 정말 먹고싶을때아니면 잘안먹어요

    답글
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  • 지존
    운동하쟈! 2015.01.06 00:20

    대박 부러워요ㅠ 난 언제. 배가 줄라나ㅠ

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  • 입문
    호잇쨔! 2015.01.05 23:12

    오히려 부럽네요 고구마 추천!

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