다이어트 일기
03월 16일 (음식 727kcal, 운동 700kcal)
퍼리
- 2016.03.16 12:33
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점심식사 : 310kcal (42.64%)
| [델리핏] 퀴노아 닭가슴살 현미 영양밥 (1회분, 234g) | 310kcal |
저녁식사 : 111kcal (15.27%)
| 숀리 다이어트 쉐이크 쿠키앤크림 (1회분, 30g) | 111kcal |
간식 : 306kcal (42.09%)
빠바랑 칼로리는 비슷하지 않을까아
| [롯데] 갸또 화이트 (1봉지, 20g) | 100kcal |
| [파리바게뜨] 카페모카 (1컵, 232ml) | 206kcal |
운동 : 700kcal
| 스피닝 (50분) | 700kcal |
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