다이어트 첫날
뱃살돼지
3개월전 10키로그램 감량 후 요요현상로 다시 원상복귀..ㅠㅠ 다시 마음 먹고 시작한 첫날...운동을 많이 못했지만..음식 조절이 힘드네요..
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[꽁꽁꽁] 올댓 D+11
다들 제발 정석 다이어트 했으면 좋겠어요.
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해보셨으니 좀더 힘내서 다시한번!
역시 감량후에도 유지가 중요하네요