다이어트 일기
다이어트 시작...
tear
- 2015.01.06 06:04
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이 악물고 이뻐지기위해서 30일동안 악바리로 한다
30일 이제 29일 동안 하루도 긴장안늦추고
밀가루 튀김 단거 짠거 소금간 거의 안한 밍숭맹숭한 상태로 처음에는 힘들겠지만 일주일 그간 간이 안되있는 채소 과일 식단으로 갈아엎고 세끼꼬박꼬박 챙겨가면서 운동 시작한다
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