지금 이나이때,다이어트..괜찮은걸까요?
안녕하세요 지금14살인 중학생입니다.
제가 요즘 하루 4끼정도 먹고있어요 그래서인지 체중계에 올라가면 진짜 심각할 정도로 무게가 장난아니게 나가는거있죠.. 제지금 키는160에 몸무게는63인데,
키에 비해 몸무게가 많이 나가는거같아서 매번 스트레스를 받아요.
저번엔 식욕 억제제였나?그 약을 한번먹었는데 괸히 배만아프고 구역질까지 하게 되더라구요.
저의 어머니께서도 항상 절 걱정하시지만 , 어머니와 아버지 두분다 너 나이때는 한창 먹고자라야될 시기라시시며 저더러 더 많이 듬뿍듬뿍 먹으라고 하셔요.
정말 이나이때 다이어트해도 괜찮은걸까요?
(아래사진은 제 다리입니다..)
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하마새 하핫 화이팅이욥!
쭈루미 아 그렇군요!좋은 정보 감사합니다ㅠ!!
저도 요즘에 그런걸로 스트레스를 많이 받고있어요 ㅠㅠㅠ 물 많이 마시고 자주 걸어주세요! 동갑 화이팅!
저녁에 줄넘기와 공원산책하세요 ㅎㅎ 성장은 먹는것도중요하지만 움직이는것도중요해요
룩엣미님 처럼 체중조절이 성장기에 방해가 될 수 있다고생각하는데 , 너무 제가 뚱뚱해서ㅠ
심한 체중조절은 성장기에 방해가될수있습니다,,
미니비님 좋은 답변 감사합니다ㅠㅠ 다이어트 꼭 성공할께요!!