먹기전 먹은후 몸무게차이
가녀리고싶다
먹기전이랑 먹은후의 몸무게차이가 너무 나서 혼란스러워요 1.2키로 차이... 떡국면 하나만 먹엇을뿐인데.....
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음 혹시 굶어서 빼시나요? 제경험상 너무 적게먹으면 그런현상이 나타나더라구요 그리구 요요 바로오고... 지금은 먹는거다먹고 운동으로빼고잇는데 먹어도 몸무게변화없고 화장실가도 변화없...ㅋㅋㅋ 근육량을 늘려보세요~ 그리구 몸무게보다 줄자로 둘레재시구요~
체중계....자꾸볼필요없는데 저도 보게되내요ㅠㅠ
ㅎㅎ저도그래요.. 음식들어간것도있고수분무게까지 ㅎㅎ 거기에 연연하면스트레스 엄청받는답니다 ㅜㅜ 떡국면같은 인스턴트는 나트륨도많고.. 건강한음식챙겨드세요^^
아침에 화장실갔다가재는게확실하다네요!
울랄라공주 그래야할거같아요 이상하게 자꾸 숫자에 집착하게되네요 참아야겟어요
Riming_ 원래그런거라면 다행이에요 저도 아침에 한번만 재야겟어요. 괜히 마음이 심란해요
체중계에 너무 자주 올라가지 말아요...아침에 한번만 체크하시는게 좋을듯해요
그래서 매일 아침 화장실 다녀온 후에속옷만 입고 재봐요.원래 물만 먹어도 그래요 ㅎ
1일차
오늘도 식단계획... 복병은 외식이네요 ㅎㅎ
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음 혹시 굶어서 빼시나요? 제경험상 너무 적게먹으면 그런현상이 나타나더라구요 그리구 요요 바로오고... 지금은 먹는거다먹고 운동으로빼고잇는데 먹어도 몸무게변화없고 화장실가도 변화없...ㅋㅋㅋ 근육량을 늘려보세요~ 그리구 몸무게보다 줄자로 둘레재시구요~
체중계....자꾸볼필요없는데 저도 보게되내요ㅠㅠ
ㅎㅎ저도그래요.. 음식들어간것도있고
수분무게까지 ㅎㅎ 거기에 연연하면
스트레스 엄청받는답니다 ㅜㅜ 떡국면같은 인스턴트는 나트륨도많고.. 건강한음식챙겨드세요^^
아침에 화장실갔다가재는게확실하다네요!
울랄라공주 그래야할거같아요 이상하게 자꾸 숫자에 집착하게되네요 참아야겟어요
Riming_ 원래그런거라면 다행이에요 저도 아침에 한번만 재야겟어요. 괜히 마음이 심란해요
체중계에 너무 자주 올라가지 말아요...
아침에 한번만 체크하시는게 좋을듯해요
그래서 매일 아침 화장실 다녀온 후에
속옷만 입고 재봐요.
원래 물만 먹어도 그래요 ㅎ