물마시는게 너무 힘들어요ㅠㅠ
볼륨
다이어트 시작한지 며칠안되었어요.원래는 물 정말 안마셔요.하루에 400ml 이하로..다이어트 시작하고나서는 1L 겨우겨우 마시는데ㅠㅠ습관처럼 마실 수 있는방법 없을까요??
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맞아요 차가 물보다 마시기수월해요
어플중에 물마실 시간에 알람 울려주는 어플 있어요! 플레이스토어나 마켓에 물이라고 치면 나올거에요ㅎㅎ
eiblf21 감사해요:)
저는 매일 우유만 마셨는데 더이상 우유를 마시면 안된다는 의사 선생님 말 덕분에 조금씩 물을 먹다가 지금 물을 많이 나시게 됬어요!!물을 많이 마시기가 힘들면 페트병에다 담아서 조금씩 마시면 금방들어가요!
silvercow^^ 시간단위로 나눠서 마셔야겠어요ㅠㅠ힘냅시다!!
가을에도덥네 감사해요! 조금씩 늘려가야겠네요ㅠㅠ
저랑 똑같은 고민가지고 계시네요ㅠㅠ 저도 진짜 어찌해야 물을마셔야할지.. 많이마신것같은데 확인해보면 꼴랑 500ml 이렇더라구요
한번에 많은 양을 마셔보면 얼마 안들어가요. 30분에 100이나 60분에 200미리 드세요.. 5시간에 1리터니까 2리터도 잘 넘어갑니다. 화장실은 자주가게 되고 양도 많아요... ㅎㅎ
Ayumin 감사합니다!!ㅎㅎ
또라이늘보 감사합니다! 2L..한참 멀었네요 저는ㅠㅠ
다이어트 6일째ㅠㅠ
사과랑 상추 갈아서 아침
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맞아요 차가 물보다 마시기수월해요
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eiblf21 감사해요:)
저는 매일 우유만 마셨는데 더이상 우유를 마시면 안된다는 의사 선생님 말 덕분에 조금씩 물을 먹다가 지금 물을 많이 나시게 됬어요!!
물을 많이 마시기가 힘들면 페트병에다 담아서 조금씩 마시면 금방들어가요!
silvercow^^ 시간단위로 나눠서 마셔야겠어요ㅠㅠ힘냅시다!!
가을에도덥네 감사해요! 조금씩 늘려가야겠네요ㅠㅠ
저랑 똑같은 고민가지고 계시네요ㅠㅠ 저도 진짜 어찌해야 물을마셔야할지.. 많이마신것같은데 확인해보면 꼴랑 500ml 이렇더라구요
한번에 많은 양을 마셔보면 얼마 안들어가요. 30분에 100이나 60분에 200미리 드세요.. 5시간에 1리터니까 2리터도 잘 넘어갑니다. 화장실은 자주가게 되고 양도 많아요... ㅎㅎ
Ayumin 감사합니다!!ㅎㅎ
또라이늘보 감사합니다! 2L..한참 멀었네요 저는ㅠㅠ