도전 다리라인 27일차(3/16)
Rapunzel
런지하다 다리 터질뻔ㅎㅎ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
달순 런지 자세잡기 힘들어서 엘빅샘이 주신 봉 어깨에 매고 했더니 좀나아요~~~^^ㅋ 한발씩 두세트하면 땀이 뚝뚝~내일 쉴 수 있어서 얼마나 다행인지요ㅎㅎ
3일 남았네요^^ 어후!!! 뒤로 갈수록 횟수이 어마무시해 지네요. 대단하세요.
Rapunzel 넵!
라이제르 오늘은 유산소를 못해서 다리랑 복근만하네요^^라이제르님도 화이팅요!!
와..열심히 하시네요....저도 빨리 운동해서 살 빼야겠어요!
많이 먹은날엔~
03월 16일 (음식 703kcal, 운동 104kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
달순 런지 자세잡기 힘들어서 엘빅샘이 주신 봉 어깨에 매고 했더니 좀나아요~~~^^ㅋ 한발씩 두세트하면 땀이 뚝뚝~
내일 쉴 수 있어서 얼마나 다행인지요ㅎㅎ
3일 남았네요^^ 어후!!! 뒤로 갈수록 횟수이 어마무시해 지네요. 대단하세요.
Rapunzel 넵!
라이제르 오늘은 유산소를 못해서 다리랑 복근만하네요^^
라이제르님도 화이팅요!!
와..열심히 하시네요....저도 빨리 운동해서 살 빼야겠어요!