30일 다리라인 만들기
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달순 런지 자세잡기 힘들어서 엘빅샘이 주신 봉 어깨에 매고 했더니 좀나아요~~~^^ㅋ 한발씩 두세트하면 땀이 뚝뚝~
내일 쉴 수 있어서 얼마나 다행인지요ㅎㅎ
3일 남았네요^^ 어후!!! 뒤로 갈수록 횟수이 어마무시해 지네요. 대단하세요.
Rapunzel 넵!
라이제르 오늘은 유산소를 못해서 다리랑 복근만하네요^^
라이제르님도 화이팅요!!
와..열심히 하시네요....저도 빨리 운동해서 살 빼야겠어요!