사과꼭징 아 ㅋㅋ 그럼 저도 마음을 그렇게 먹어야겟네여 ㅠ 좋은 말씀 감사합니다^^

저도 수영을 하고 있는데 살빼는 목적이라기 보다는 수영이 몸을 많이 움직이니까 칼로리를 많이 소모시키는 목적으로 하고 있어요ㅎㅎ 자유영 한시간에 540kcal가 소모되니 칼로리 소모로는 짱이죠!^^ 암튼 다이어트 화이팅하세요~:)

penguin♥ 아 그렇구나.ㅋㅋ 좋은정보 감사합니다 ㅠㅋ

수영은 군살제거엔 좋지만 다이어트로는 크게 효과가 없다고 그래요~~
수영선수들도 수영만 하는게 아니라 웨이트를 병행해서 몸만들고 해서 수영한다고 하더라구요~~

penguin♥ 큭 ㅠㅠ 옙 ㅋ 좋은 조언감사합니다
즐거운 하루되세용^^

일월산정도령 ㄷㄷㄷ 아,아닐거예요..ㅠㅠ 흐엉 하긴 근데 생각해보면 저 한참 수영할때 막 몸매 좋고 그러진 않았어요ㅠㅠ 전문적으로 배웠는데도 그런거면... 다른 운동과 병행하던가 국가대표 수준으로 했을때 빠지는 거 같네요...ㅠㅠ

penguin♥ 저도 재활겸하고있는데...ㅜㅠ 한달밖에 안되서 그런가하고 있던중에 수영은 살빼기운동이아니다라는 문구를 보고 ㅎㄷㄷ.....ㅜㅠ

헐? 왜요?? 전 가장 살 잘 빠지는 운동중 하나라고 알고 있었는데요?! 몸에(특히 뼈에) 무리 안가면서 효과적으로 체형 잡아주고 살빠지게 하는 그 운동이 아닌가요...??ㅠㅠ