다이어트 일기
03월 17일 (음식 1154kcal, 운동 200kcal)
쩡그니
- 2016.03.17 06:57
- 38
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아침식사 : 459kcal (39.77%)
| 잡곡밥 (1공기, 210g) | 312kcal |
| 섞어찌게 (1대접, 198g) | 147kcal |
점심식사 : 680kcal (58.93%)
| 카레라이스 (1인분, 450g) | 680kcal |
간식 : 15kcal (1.30%)
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
운동 : 200kcal
| 걷기 (30분) | 200kcal |
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