다이어트 일기
1월 6일 일기ㅡ실패의 날 ㅠㅠ
백설기검은콩
- 2015.01.06 22:23
- 287
- 2
오늘 아침까지는 좋았는데ㅠ 실패지만..뭐 이런날도 있지요~
오늘도 어김없이 강하나전신 스트레칭을 공복에 ㅋㅋ
그리고 아사이베리 주스 한잔!!
오늘 메인일 계획이었던 나의 아침식사
쌀밥 계란후라이 양념게장 연근조림 쌈!!
정말 맛있었어요 ㅋㅋ
걷기 운동 100분하고, 너무 배고파서 어제 남은 타르트를 ㅠㅠ 먹었는데.....
갑자기 저녁약속이 생겨서 무한리필 떡볶이 먹었어요~
튀김이랑 순대도 먹었지만 밥 안볶았으니까 괜찮아ㅠㅠ
역시 자극적인 음식은 후식을 부르는 것 같아요ㅡㅡ 찰떡아이스도 한 개 먹고
오늘은 근력운동 스킵하고 l자 다리만 하고 자려구요ㅠ
오늘 못한것까지 내일 더더 열심히!!!
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ㅎㅎ화이팅!!
가끔 그런날도 잇어야죠♥ 내일부터 화이팅~!