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종료된 체험단2

잇슬림 시크릿슬리밍☞1일

다신등급

로로밍

1 1 1 1
  • 2015.01.06 22:57
  • 294
  • 8

안녕하세요~ 다신여러분
잇슬림시크릿슬리밍을 시작한 오늘은
제가 운동을 시작한지 1년이 되는 날이네요^♥^
이런날에 딱 맞춰서 시작하게 되다니 .. 운명인가?ㅎㅎ
생각되고 기분좋게 잇슬림 할수있었답니다~

제 기본스펙 사진부터 갑니당♥

잇슬림 시크릿슬리밍☞1일

이건 오늘 공복에 잰 몸무게와 인바디 입니당~
인바디가 200g정도 높게 나오네용
적은 무게가 제 몸무게라고 생각하고 싶습니다ㅋㅋ
200그램 놓치고 싶지않아~

잇슬림 시크릿슬리밍☞1일

오늘 전신사진입니당.. 사진보니 적나라하니 부끄럽네요
요즘 복근만들기하면서 아랫배가 올라갔는데
바지를 꽉 끼는걸 입어서 그런가..
사진에는 처지게 나온거 같다는 변명을 해보면서..
☞☜허허 부끄부끄

잇슬림 시크릿슬리밍☞1일

잇슬림 시크릿슬리밍☞1일

시크릿슬리밍에 중요한 풀무원단백질 쉐이크 입니다~
아침에는 건국우유와 섞고 나머지 두번은 무지방우유에 섞어먹었네요ㅎㅎ
아침에 이걸 딱마시니 맛에 놀랐어요 미숫가루를 꿀이나 설탕을 꼭 넣어먹는 스타일인데 아무것도 안넣고 그냥 먹어도 너무 맛있더군요~
특히 씹히는 현미의 고소함이 풍미를 더해주는거 같아요 첫날이지만 쉐이크 마시는 시간만 기다리고 있습니다♥

잇슬림 시크릿슬리밍☞1일

오늘 점심으로 먹은 두부유부초밥 입니당ㅎㅎ
저는 1인분 6개만 먹었구요 속은 두부,톳,김치,양파,당근,표고버섯 등을 넣어서 만들었습니다
그리고 밑에 배추를 깔고 쪄서 먹었네용
사실 얼마씩 들어갔는지를 몰라서 다이어리에 칼로리 적느라 애먹었네요..
유부초밥과 함께 미역국도 먹었는데 사진을 안찍었네요
저는 국물을 별로 안좋아해서 미역만 건져먹었답니다~

잇슬림 시크릿슬리밍☞1일

저녁에 먹은 시크릿수프 중 하나인
이집트콩토마토풍기니입니다~
맛은 음..그냥 토마토소스 맛? 이구요 그래도
야채와 풍기니가 있어서 씹는맛이 굿굿!
다른것은 어떤맛일지 기대가 됩니당♥

마지막으로 오늘 식단과 운동을 적은 다이어리 캡쳐본이예요~

잇슬림 시크릿슬리밍☞1일

이상으로 잇슬림시크릿슬리밍 1일차 글 마치겠습니다~
모두 좋은밤 되세용★

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  • 다신
    꼬꼬뿅뿅 2015.01.07 10:27

    옷!!꿀팁감사드려효!!오늘사용해바야징♥3♥로로밍님오늘도홧팅홧팅하세요!ㅎㅎ♥

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  • 지존
    로로밍 2015.01.07 08:00

    꼬꼬뿅뿅 moldiv라는 어플써용~

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  • 지존
    로로밍 2015.01.07 08:00

    꼬꼬뿅뿅 감사합니당ㅎㅎ 배경은 포인트 벽지로~ 두부유부초밥은 속만 제대로하면 혁명이더라구요ㅋㅋ 두부별로 안좋아하는데.. 저는 콜라쥬 어플을 사용해요 손이 많기가긴 하는데 그냥 시간날때마다 이어 붙입니당~

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  • 지존
    로로밍 2015.01.07 07:58

    유지하자 유부초밥은 하기 쉬워용~근데 속넣기 귀찮을뿐.. 저런 속은 전해먹어도 맛있답니다^^ 밀가루 김치 빼고 계란넣고 하심 전으로도 응용가능해요~ 수프맛은 그냥 뭐..토마토소스맛 날꺼같긴했는데 제가 원래 그런맛안좋아해서 기대가없었(?)..답니당ㅋㅋ

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  • 지존
    로로밍 2015.01.07 07:56

    샤론♡ 샤론님 반갑습니당~칭찬 너무너무 감사드립니당 >< 두부유부초밥은 사실 맛은 별로였어요.. 유부를 찌다보니 특유의 맛이 완전없고 톳은 바다냄새가 나더군요ㅋㅋ 그래도 두부 김치 표고버섯 이 세가지만 넣어드심 맛있을거예요~ 표고버섯은 재논 후 사용하시면 간을 안하셔도 간이 딱!맛납니당

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  • 다신
    꼬꼬뿅뿅 2015.01.07 05:55

    드디어로로밍님도!!♥기다리구잇엇떠여 ㅎㅎ우와앙~1주년기념이네요^^1년간운동너무멋지세요!!ㅎㅎ대단하셔라 ~ 오오운동으로다져진몸매!배경도너무이쁘게사진잘나왔네요^^콜라쥬너무잘하신듯 ㅠ 저는어플써봐도 제대로안되서 에잇ㅋㅋ하고 그냥사진막올리다보니 부족해서 두편씩쓰려햇는데 ㅎㅎ너무분배도잘하시그♥보기도너무편하고알차네요♥두부유부초봡?!왕맛잇고배불러보여요 ㅠ ㅠ♥톳도들어가고우와 ㅎㅎ영양가가대박나겟네용ㅎㅎ오또케이렇게사진편집을잘하셨지?? ㅠ ㅠ ㅎㅎㅎㅎㅎ저두가르쳐주떼용~♥ㅎㅎ 로로밍님어제수고많으셨어요^^*오늘도우리같이뽜샤해요!!♥

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  • 다신
    유지하자 2015.01.07 00:15

    다신은 다들 요리사분이신가요..? 저는 오로지 굽기 찌기 날것으로 먹기 밖에 못하는데ㅎㅎ 오밀조밀 넘 귀엽네요^^♥이집트콩토마토 수프 괜찮으셨나봐요.. 저는 살짝 실망했었던ㅎㅎ 운동 1주년 축하드립니다ㅎㅎ 근육량에 감탄하고갑니다 총총

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  • 지존
    슈로리 2015.01.07 00:07

    로로밍님~♡ 안녕하세요 :) 환영합니당^^*
    첫후기 너무예쁘게 잘써주셨네요>< 직접만드신 두부유부초밥 정말맛나보여요ㅜ저도한번만들어보고싶네요 ㅎㅎ운동을 정말다양하게 알차게 하시네요ㅠㅠ저랑너무비교됩니다ㅠ 앞으로 일주일간 함께홧팅해요~♡.♡

    답글
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