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다이어트 일기

03월 17일 (음식 567kcal)

다신등급

찌룩

  • 2016.03.17 09:37
  • 102
  • 0
아침식사 : 166kcal (29.28%)
찐고구마 (1/2개, 50g) 64kcal
저지방우유 (1컵, 200ml) 102kcal
점심식사 : 231kcal (40.74%)
구운 계란 (1개, 50g) 75kcal
잡곡밥 (1/2공기, 105g) 156kcal
저녁식사 : 50kcal (8.82%)
딸기 (10개, 200g) 50kcal
간식 : 120kcal (21.16%)
오렌지 (1개, 315g) 90kcal
[푸르밀] 푸르밀요구르트 (1회분, 65g) 30kcal
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