다리 다친 것 같아요
Ayumin
아까 마일리사이러스 하체운동하고 몇분 있다 줌바댄스를 췄는데요... 처음 15분은 안아팠는데 2번째 줌바댄스때 다리를 다친 것 같아요위치상으로는 무릎 뒤 내측측부인대? 그쪽이 아픈 것 같은데낼 병원 가보려구요... 아픈것보다 며칠 운동 못할 게 서럽네요한달 조금 넘게 다이어트하면서치질..도 걸려서 항문외과 가고 ㅜㅜ 그리고 좀 나아서 괜찮았는데다시 이렇게 다치니까...휴ㅠ
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유지하자 저도 그랬으면 좋겠네요 ㅜㅜ 위로 감사드려요
놀란걸수도 있어요 저는 그냥 의자에 정자세로 앉았다 일어났는데 고관절쪽이 너무 아픈거에요 하루동안은 진짜 앉지도못했어요 근데 서서히 나아지더라구요 단순한 근육놀란거였길 바랍니다ㅜㅜ
모모지지아아 걷기는 가능한 정도여서 혹시 근육이놀란건가 싶어서 일단 2일정도 경과 지켜보려구요...
무리하신거 같은데 병원가보세요
안산사시는분??
운동이 잘못했네ㅠ
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