하아...
유딤찡
저번주 이틀간 야식으로 빅맥닭강정 밥반공기먹고 그담날은 술자리로 이성잃은채 몽땅먹고체중계올라가기가 무서웟는데 100그람이 오히려 빠져있어서 신나하다가 또방심했더니오늘 배불리먹어버렸다ㅠㅠ.... 내일부터는 다시 식이조절하고 운동열심히 해야지아아아 왜 먹고 후회하는것인가ㅏㅏㅏㅏ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
실패 ㅠㅅㅠ
틈새운동어때요?
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.