다이어트 일기
03월 17일 (음식 1813kcal)
둘두리2
- 2016.03.17 10:38
- 32
- 0
아침식사 : 378kcal (20.85%)
| 호밀빵 (1회분, 100g) | 264kcal |
| 사과 (1회분, 200g) | 114kcal |
점심식사 : 615kcal (33.92%)
| 뚝배기불고기 (1인분, 250g) | 392kcal |
| 쌀밥 (1인분, 150g) | 223kcal |
저녁식사 : 620kcal (34.20%)
| [풀무원] 치즈&치즈떡볶이 (1인분, 199g) | 455kcal |
| 아사히흑맥주(캔맥주) (1캔, 350ml) | 165kcal |
간식 : 200kcal (11.03%)
| [빙그레] 참붕어 싸만코 (1회분, 150g) | 200kcal |
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