자유게시판
간식포장완료!
45kg화이팅
- 2015.01.07 01:55
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아 일주일치만 만들어야되는데
검은콩을 너무많이볶았어용 ㅠㅠㅠ
검은콩은 볶은후에 일주일안에 먹는게 젤 좋다던뎅 ..
하루견과 너무비싸서
전 제가 만들어서먹은지 벌써 일년반이 됫네용
원랜 마카다미아를 즐겨먹는데 그아이 다른아이에비해 너무 비싸요 ㅋㅋㅋ
땅콩도 좋은데 땅콩은 이상하게 먹으면 멈출수가없어요..
그래서 생각해낸게 검은콩이에요 !!
밥에두 넣어먹구 그냥 쪄먹기도하고해서
검은콩은 집에 항상 있었으니..ㅋㅋㅋ
견과류는 밀폐용기에담아서 냉동보관해야된대요!!!
그냥 보관했다먹으면 안먹는게 낫대요~~
간식은 저아이랑 건자두3알!
견과류는 하루 한줌정도는 먹어주는게 좋다니깐
전 항상 23-25g 섭취한다는~~~
다이어트할때 배고푸시면 견과류간식을 추천합니당~~
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저두한봉만쥬세여~♥힛맛잇겟당♥
모모지지아아 포장직접하는게저렴해용 ㅎㅎ 비싸다고안사먹는마카다미아까지넣어서 25g정확히저울재고 포장해서먹은적있었는뎅 그때도 만원어치면 27일-28일정도나왔어용 ㅋㅋㅋ 해바라기씨나 검은콩넣으면 만원이면 한 40일쯤될거같은데...ㅎㅎ
더 싼가요? 하루견과 만원에 15봉이라 샀는데 ㅎ