저만의 다이어트 팁..이될란지^^
17050꼭
저는 평일엔 빡세게 주말엔 기분좋게100일잡고 딱 열심히 다이어트하는걸 좋아해요목표를 딱 잡아서 기간잡고 하면 마음가짐이 잘되서그런지 효과가 확실히 더 좋은거같음!
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저도 3달 목표 잡았는데~우리 화이팅해요~
체지방률 16%를 목표로
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