다이어트 일기
03월 17일 (음식 779kcal, 운동 390kcal)
돼지민찌
- 2016.03.17 11:48
- 75
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점심식사 : 462kcal (59.31%)
| 찐고구마 (1개, 190g) | 243kcal |
| 오렌지 (1회분, 180g) | 72kcal |
| 액티비아 (1회분, 210g) | 147kcal |
저녁식사 : 317kcal (40.69%)
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| [아임닭] 닭가슴살 갈릭스파이시 (1팩, 150g) | 180kcal |
| 고추장 (1큰술, 20g) | 43kcal |
| 오렌지 (1회분, 192g) | 76kcal |
운동 : 390kcal
| 걷기 (95분) | 390kcal |
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