다이어트 일기
03월 17일 (음식 1226kcal, 운동 575kcal)
신보성
- 2016.03.17 13:43
- 36
- 0
아침식사 : 213kcal (17.37%)
| 우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
점심식사 : 443kcal (36.13%)
| 율무차 (0잔, 15ml) | 59kcal |
| 오뎅국 (1인분, 200g) | 163kcal |
| 공기밥 (0공기, 69g) | 102kcal |
| 닭갈비 (0소접시, 80g) | 119kcal |
저녁식사 : 452kcal (36.87%)
| 국수 (1대접, 350g) | 408kcal |
| 수수부침 (1개, 11g) | 44kcal |
간식 : 118kcal (9.62%)
| 자판기커피 (1잔, 115ml) | 42kcal |
| 오렌지쥬스 캔 (1컵, 200ml) | 76kcal |
운동 : 575kcal
| 빠르게걷기 (45분) | 171kcal |
| 제자리 걷기 (60분) | 102kcal |
| 런닝머신 달리기 (50분) | 302kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
쳇바퀴돌리는다람
N
-
2
terria
-
3
174/60끝까지
N
-
4
^꿈꾸는자유인^
N
-
5
카@haven830
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기