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다이어트 일기

03월 17일 (음식 1107kcal, 운동 946kcal)

다신등급

sooklee

  • 2016.03.17 14:46
  • 87
  • 0
아침식사 : 150kcal (13.55%)
[대상] 다이어트바 (1회분, 35g) 150kcal
점심식사 : 750kcal (67.75%)
오트밀죽 (1인분) 268kcal
제육볶음 (1인분, 260g) 482kcal
간식 : 207kcal (18.70%)
사과 (1회분, 100g) 57kcal
[대상] 다이어트바 (1회분, 35g) 150kcal
운동 : 946kcal
헬스 (60분) 330kcal
스피닝 (40분) 560kcal
반신욕 (30분) 56kcal
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