마테차 신청합니다 다이어트용으로요
얼레리
키 161cm몸무게 61kg3개월동안 4키로 감량57키로가 목표입니다나이가 50넘다보니 마른것보다는 보기좋은몸이 좋을것 같아서요운동은 실내자전거,트위스트년, 훌라후프해서 약 1시간정도 할려고요약 10 여일 됐어요다이어트한번해서 뺐는데 또 찌내요3키로그램 쪘어요그래서 목표가 4키로그램입니다
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