다이어트 시작 일주일만에 3kg 감량!
빼자빼자숑
초반이라 확확 빠지는 걸까요~?운동은 수영/실내 싸이클 계속 하는 중이에요다이어트 시작 일주일만에 오늘 체중을 재보니 58에서 54.9로~~ ㅎㅎ 기분 좋네요제발 근육량은 별로 안 빠졌길 바라며 더 열심히 해야겠어요
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우와 수영힘들테데 대단하시네요ㅜㅜ
우와 일주일에3키로라니 대단하세용!!!
식단조절을 잘 하셨나보네요 앞으로도 화이팅하세요
3/17일 점심식단-도시락
03월 17일 (음식 830kcal, 운동 980kcal)
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우와 일주일에3키로라니 대단하세용!!!
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